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想要胎儿发育好,孕期做到这几件事,让宝宝 [复制链接]

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大家的整个孕期从什么时候开始有感觉的?

很多人一开始的几个月会有严重的妊娠反应,这让准妈妈苦不堪言,一度后悔怀孕。

后来有一天我们躺在沙发上,宝宝突然在肚子里“冒了个泡泡”,幸福感就冒了出来。

每天隔着肚皮感受到一个小生命在慢慢长大,希望他健康、希望他漂亮,希望他在自己的肚子里可以“享福”。

新生儿有这4个特点,说明在肚子里时很“享福”

其实宝宝在妈妈肚子里时,过得咋样,是否发育得好,从他出生后的一些表现就能看出来。

)出生就是个“大嗓门”

宝宝出生后,最先发出的声音就是哭声。宝宝出生时候的哭声大,证明他发育的好。

在他还是胎儿时期,并不是用肺来呼吸的,需要靠妈妈通过脐带输送氧气给他。

宝宝出生后接触到了空气,开始用肺呼吸,宝宝的哭声大证明他肺部发育的好,而且没有缺氧的状态。

2)宝宝出生时的“身材”刚刚好

总有人喜欢新生儿胖胖的,但是对于小宝宝来说,出生时的体重也代表着他们的健康状况。

正常新生儿的体重范围是在6斤左右,太瘦了说明没有吸收到足够的营养,还很有可能住一段时间保温箱。

太胖了会让宝宝的身体有负担,对健康不利,而且胎儿太胖还会给妈妈增加分娩的难度和风险。

所以宝宝出生时如果体重在正常范围内,也说明他在子宫内发育正常,很“享福”。

3)很积极主动的“找奶吃”

虽然说吃奶是宝宝天生就会的本领,但每个宝宝出生时的反应不同。

如果宝宝出生后就能准确地找到母乳奶嘴的位置,而且吃奶时吮吸很有力量,这也说明他的脑部发育很不错。

4)宝宝有着浓密的头发

宝宝出生时的发量还有头发的色泽,一方面是遗传,另一方面是他在子宫内吸收到营养的表现。

如果宝宝出生后头发浓密,颜色很深,据说说明它在肚子里时吸收到了足够的营养。

所以想知道宝宝在肚子里发育的怎么样,先不用做检查,看看他刚出生时的表现就可以了解。

孕期做好这几件事,让宝宝“赢在肚子里”

想要宝宝在肚子里时就发育的好,准妈妈要记得做好以下几点,让宝宝“赢在肚子里”。

?孕期保持规律的作息时间

怀孕时有规律的休息,不仅会让孕妇身体更好一些,还会影响到宝宝的生物钟。

宝宝的发育环境更好,而且出生后睡眠不容易昼夜颠倒。

?均衡地摄入营养

怀孕期间的营养摄入很重要,鱼肉蔬菜都要摄入一些,让营养均衡。这样可以增强孕妈妈的体质,也会让胎儿吸收到充足的营养。

?保持愉快的心情,多跟宝宝说说话

孕妇的情绪是可以影响到胎儿的,在怀孕时经常发脾气,和每天都很愉快,宝宝也会有不同的感受。

不少宝妈都反映,怀孕时总是发脾气,宝宝出生后脾气也很急。

胎儿在25周左右听力加减发育成熟,我们可以轻轻的跟宝宝说话,让他熟悉自己的声音。

?适当运动

孕期适当运动可以缓解焦虑的心情,让胎儿有愉悦的体验,孕妈妈可以在有人陪护、保证安全的情况下出门走一走。

孩子的健康永远是父母最关心的事情,所以孕期做好这几件事情,就会让宝宝在肚子里很“享福”。

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